Les séparations sont parfois si douloureuses que vous n’avez plus envie d’aimer. Mais n’est-ce pas le sens de la vie de trouver l’amour ? Face à une situation tragique, vous êtes persuadé que vos pieds sont au bord du gouffre et que vous ne serez plus jamais heureux.
Séchez vos larmes ! Voici quelques astuces très efficaces que vous devez pratiquer pour surmonter un cœur brisé !
Faire le deuil
À partir du moment où vous vous êtes séparés, vous avez retenu vos larmes pour étayer votre colère. Ce n’est pas la meilleure chose à faire, essayez plutôt de faire parler votre cœur.
Vous vous sentez triste et déçu, mais ce sont des sentiments tout à fait normaux. Garder vos émotions au plus profond de vous, ne fera que retarder le moment où vous allez éclater. Ne laissez pas votre chagrin triompher.
Parlez avec quelqu’un
Vous ne pouvez pas décider quand cela ira mieux, mais vous pouvez y arriver. Comptez sur vos amis, parlez-leur de vos doutes et soyez honnête sur votre état d’esprit. Certes, c’est agréable de s’adonner à son cocon, mais ce n’est pas la meilleure façon de faire pour panser vos blessures.
Faites une liste pour avancer. Nous ne parlons pas nécessairement d’une liste de choses à faire, mais plutôt de votre liste de souhaits.
Effacez vos souvenirs surtout sur les réseaux sociaux
Se remettre d’une rupture n’est jamais facile, mais sur les réseaux sociaux, cela devient encore plus difficile. Vous le voyez partout : les photos, les commentaires, les amis en commun… Et si vous repartiez à zéro ?
Faites donc ce que vous voulez, du moment que cela vous fasse l’oublier.
Nouveau look et activités
Votre lingerie tout comme vos vêtements, vous rappellent des souvenirs. Mais après une rupture, vous ne voulez pas penser à votre ex-partenaire et aux mots doux qu’il vous a chuchotés à l’oreille. Changez de coiffure, coupez votre longue crinière ou osez décolorer vos cheveux.
Renouvelez votre garde-robe. Avec un nouvel ensemble de lingerie, vous vous sentirez la plus sexy du monde. Mettez-vous à la guitare, essayez un cours de yoga, partez en vacances entre amis…
Être célibataire est la meilleure excuse pour essayer toutes les folies capillaires et vestimentaires dont vous avez rêvé depuis des années.
Pensez à vous, rien qu’à vous !
Essayez de vous divertir
Se remettre d’un chagrin d’amour en lisant un livre. Vous avez quelques livres dans votre bibliothèque depuis quelques mois, mais vous n’avez pas encore eu le temps de les lire. Maintenant, vous n’avez plus besoin d’être avec lui, vous avez tout votre temps pour lire.
Commencez une nouvelle série. Mais attention, trouvez une série loin des comédies romantiques habituelles pour ne point remuer le couteau dans la plaie.
Rencontrez de nouveaux amis
Organiser des soirées pyjamas avec des amis serait pour vous reconstructif. Sortez votre plus beau pyjama, préparez votre trousse de beauté, commandez des pizzas, et apprêtez vous à avoir une nouvelle vie.
Vous pouvez également organiser une grande fête. Vous savez très bien comment une simple soirée peut se transformer en la nuit du siècle. Prévenez vos voisins qu’il pourrait y avoir du bruit. Une petite fête n’a jamais tué personne, au contraire !
Qui sait, peut-être que vous rencontrerez un beau mec ou une très jolie demoiselle. Ce serait une très bonne occasion de se changer les idées.
Vous arrêterez peut-être de penser à votre ex-partenaire. Flirtez avec l’homme ou la femme que vous aimez. Vous n’avez pas à vous priver. Proposez-lui un rendez-vous. Maintenant, vous n’êtes plus obligé de rendre des comptes à quelqu’un. Et vous êtes libre de goûter d’autres poissons dans l’eau.
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