Vous êtes-il déjà arrivé pendant un assoupissement d’avoir la sensation d’être réveillé, et pourtant, vous êtes incapable de bouger ou de parler ? Cet état est appelé paralysie du sommeil, et concerne une personne sur cinq.
Dans les traditions anciennes et jusqu’à maintenant dans certaines cultures, ce phénomène est perçu comme l’œuvre d’un esprit maléfique. Dans la science moderne, on l’explique comme étant un trouble du sommeil.
Alors s’agit-il d’une manifestation paranormale ou d’un problème naturel ?
La paralysie du sommeil à travers le temps
Au fil des siècles, la paralysie du sommeil a été décrite de nombreuses façons à travers les civilisations.
Dans l’antiquité grecque, elle est appelée éphialtès ou étouffeur, et elle est mentionnée dans les écrits médicaux d’Hippocrate et de Thémison de Laodicée. Aussi, elle est considérée comme une agression des satyres ou des morts par l’intermédiaire du sommeil.
Chez les romains, on l’appelle également par le même nom, et elle est définie comme une attaque d’un démon.
Puis durant la renaissance en France, on la retrouve sous le nom d’incubus dans le jargon médical.
C’est bien plus tard que ce phénomène a été reconnu par la communauté scientifique, comme un trouble dans des articles de psychiatrie et de psychanalyse.
Qu’est-ce que la paralysie du sommeil ?
Presque toutes les cultures parlent de cette mystérieuse paralysie, et chacune retranscrit plus ou moins les mêmes faits.
La paralysie du sommeil est la sensation d’être consciente, pourtant, l’individu concerné est incapable de bouger.
Pour les scientifiques, elle fait partie de la catégorie des parasomnies, un état de transition entre la phase d’éveil et du sommeil.
Les personnes victimes ressentent le poids d’une entité sur eux, qui les empêchent de bouger, ne seraient-ce que d’un petit doigt.
Cette sensation est souvent accompagnée d’une impression d’étouffement. Dans certains cas, elle est également accompagnée d’hallucinations visuelles, mais aussi auditives.
La paralysie est-elle un acte des ténèbres ?
Dans le monde scientifique, on la catégorise comme une confusion entre la réalité et les rêves. Elle peut également être due à d’autres troubles comme la narcolepsie.
Ce phénomène a toujours été décrit comme l’acte d’un être mauvais, celui qui le subit est envoyé handicapé par une mauvaise force.
Les hallucinations visuelles qu’il voit sont des représentations de démons de sorciers ou d’ombre obscure. Les sons perçus sont des rires ou des paroles diaboliques, alors peut-on dire qu’il ne s’agite que d’un état de sommeil perturbé ?
La réponse est non, les forces du mal profitent bel et bien de cet état pour entrer en contact avec nous, et pour hanter notre esprit. Cela dans le dessein de perturber nos rêves , mais également de nous atteindre dans la vie réelle.
Dans certains cas en effet, des individus ont des séquelles psychologiques après être sortis de cet état, tellement le cauchemar avait l’air réel. Et beaucoup d’entre nous craignent de revivre cette sensation traumatisante.
Comment se prémunir de cet état et éloigner les esprits maléfiques ?
Pour prévenir cet état, il faut améliorer la qualité de son sommeil. Vous pouvez dormir à des heures régulières, et ne pas trop vous réveiller durant la nuit.
Il faut également ne pas perturber son entrée en sommeil par des films ou des histoires d’horreur, et ne pas parler de choses effrayantes.
Pour se prémunir des esprits maléfiques, il existe plusieurs techniques ancestrales. Vous pouvez accrocher au-dessus de votre lit un rêve d’attaque, ou allumer des bâtons d’encens.
Et finalement, rien n’est plus fort que la protection divine par le biais de la prière avant de dormir.
