Qu’est-ce que le don d’empathie ? En avez-vous un ?

Vous aviez toujours su comprendre votre entourage ? Vous arrivez même à éprouver ce que vos proches ressentent sans qu’ils n’aient à beaucoup s’étaler sur leurs pensées ni sur leurs émotions. Vous êtes sûrement une personne empathique. En effet, cette capacité à se mettre à la place d’une autre personne, qu’elle soit un membre de sa famille, un ami ou un inconnu, se nomme empathie.

L’empathie est une qualité que peu de gens possèdent. Il est vrai que tout le monde peut, avec bienveillance et amour, sagesse et expérience, apprendre à avoir de l’empathie pour autrui. Cependant, l’empathie dont on parle ici s’agit d’un véritable don. C’est un niveau d’empathie supérieur à ce que la majorité d’entre nous peut avoir. Focus sur ce don d’empathie dans les prochains paragraphes !

Don d’empathie : c’est quoi ?

On sait que l’humain est un être émotionnel. Mais chez certaines personnes, cette sensibilité est si accrue qu’elles arrivent facilement à écouter les émotions des autres en plus des siennes. Ces personnes hypersensibles sont dotées d’un don d’empathie. Il y a alors ici une vraie distinction entre être capable de faire preuve d’empathie et être véritablement un empathe.

Les personnes empathiques sont alors hypersensibles aux énergies, tant positives que négatives, émanées par tout ce qui les entourent : humains, animaux, nature, esprit. Elles parviennent à ressentir, assimiler et absorber toutes les émotions et sont toujours à l’écoute. La capacité d’écoute est infaillible chez un empathe. Il sait également faire preuve de patience.

Un caractère typique des empathes est l’horreur de la violence, des mensonges et de l’hypocrisie. Avoir le don d’empathie pousse à être pacifiste. Du coup, les personnes empathiques préfèrent le calme et fuient l’égocentrisme et le narcissisme.

Dans un monde où tout le monde est déjà assez préoccupé par ses propres problèmes, vous vous demandez peut-être pourquoi s’inquiéter pour les autres. Sachez que chez les sujets empathiques, cela est impossible. C’est leur nature et ne pas se soucier des autres ou ne pas arriver à soutenir une personne déboussolée et dans le besoin peut même affecter leur bien-être. Là, se trouve le problème des empathes !

En fait, leur vie est majoritairement influencée par ce que les autres pensent, par leurs besoins et par leurs humeurs. Elles sont tout le temps au chevet des autres, toujours en train de conseiller, de partager ou encore de trouver une solution aux problèmes du monde qu’elles en oublient leur propre besoin et liberté. Avoir le don d’empathie n’est pas facile à vivre tant que vous ne savez pas comment faire de ce cadeau votre force.

Bien utiliser son don d’empathie

Aviez-vous déjà fait confiance, rapidement et avec facilité, à une personne que vous ne connaissez pas ou très peu, et lui avez confié un problème qui vous dépasse ? Si oui, alors vous avez été en présence d’un empathe.

Son don d’empathie a fait que vous aviez été attiré par cette personne et une connexion s’est créée. Imaginez maintenant que vous ne soyez pas le seul à lui avoir partagé une partie de votre vie.

Il est donc normal que les hypersensibles soient submergés et fatigués par les énergies et les émotions qui circulent en eux. D’où leur besoin de méditation, de liberté et de calme. Il arrive par ailleurs que les empathes ne soient pas conscients de leur don. Ils ne savent pas comment bien l’utiliser et ne pas en souffrir. Voici comment bien développer et gérer son don d’empathie.